건강

  모든 것에 완벽을 추구하는 완벽주의자들은 불안장애나 강박을 가지기 쉽습니다. 완벽을 추구하는 고군분투하는 과정에서 불안이 잘 찾아오기 때문입니다. 또 ‘반드시 이뤄내야 한다’는 강박과 이뤄내지 못할 수도 있는 미래의 상황에 대한… 더 보기

  금연하는 법, 금연치료제와 보조제의 종류 및 부작용 ​ 금연을 결심한 분들은 금연보조제나 금연치료제를 찾아보는 분들이 많으실 겁니다. 금연치료제의 종류가 다양하고 종류에 따라 부작용도 있습니다. 성공적인 금연을 위해 다음 내용을… 더 보기

  우리의 일상 어디에나 존재하며 사람, 농작물, 동물에게 질병을 발생시키는 세균 ​ 항생제는 이런 세균을 죽이지만 일부 내성균은 살아남아 복제·전파됩니다. ​ 우리 모두의 안전을 위해 항생제 내성 저감에 관심을 기울여… 더 보기

  건선은 피부가 붉어지는 증상인 홍반과 하얀 각질이 일어나는 증상인 은백색의 인설이 주된 증상으로, 발병 원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만, 피부외상, 건조한 기후, 음주 및 스트레스 등이 증상을 악화시키는 것으로… 더 보기

  여러분, ‘11월 겨울 건강관리’ 하면 어떤 것이 떠오르시나요? 저는 ‘감기, 독감, 수족냉증 등’ 다양한 겨울철 질병이 떠오릅니다. 11월에는 기온이 내려가면서 외부 활동이 줄어들고 몸이 둔해지는데요. 바이러스의 전파는 밀폐된 공간일수록… 더 보기

  쫀득쫀득 꼬들꼬들한 식감, 바닷바람에 말려 바다향이 물씬! ​ 추울수록 맛있는 별미 ㄱㅁㄱ는 무엇일까요? ​ 안전한 밥상 ​ 바닷바람에 말린 쫀득꼬들 ㄱㅁㄱ ​ 💬 다양한 야채나 해조류와 함께 먹으면 잘… 더 보기

  인플루엔자 유행주의보 발령에 따른 안내 발열 및 호흡기 증상이 있을 경우, 즉시 가까운 의료기관을 방문하여 적절한 진료를 받으시길 바랍니다. 독감은 기침, 재채기 등을 통해 전파 평균 2일 잠복기 신생아,… 더 보기

  아토피성 피부염은 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환입니다. 천식, 알레르기 비염, 만성 두드러기와 함께 대표적인 알레르기 질환 중 하나입니다. 보통 태열이라고 부르는 영아기 습진은 아토피 피부염의 시작으로… 더 보기

  요즘처럼 일교차가 큰 시기에는 비염 증상이 심해지곤 합니다. 다가오는 추운 겨울 날씨의 불청객인 비염에 대해 자세히 알아보고 대처하는 방법에 대해 자세히 살펴봅니다. ‘비염’이란? 비염은 코 점막에 염증이 생겨 맑은… 더 보기